Lang en vaak werken achter een beeldscherm kan gezondheidsklachten aan onder andere de armen, nek en schouders opleveren. Er zijn dan ook niet voor niets vele richtlijnen met betrekking tot beeldschermwerk. Maar ben jij je wel bewust van de richtlijnen en weet je ook wat je zelf kunt doen om lichamelijke klachten te voorkomen? Het…